Душица обыкновенная

Душица обыкновенная широко применяется в народной медицине. Ее используют при болезнях органов дыхания, повышенной нервозности, головных болях, зуде, гинекологических заболеваниях. Лекарственным сырьем является трава, то есть, надземная часть цветущего растения. Трава душицы обладает антимикробным воздействием, снимает спазм гладкой мускулатуры, успокаивает. Все эти эффекты полезны при заболеваниях  верхних дыхательных путей. Зарубежные исследователи May и Willuor еще несколько десятилетий назад указывали на противовирусный эффект вытяжек из душицы. Цветет душица в июле-сентябре, соответственно, в это время ее и рекомендуют собирать и сушить, чтобы использовать в лечебных целях зимой. Нельзя применять душицу во время беременности. С осторожностью используют растение при повышенной желудочной секреции.

Крапива двудомная

Крапива двудомная – также широко известное и доступное растение. В качестве лекарственного сырья обычно используют лист. Вытяжки из него обладают противовоспалительным, желчегонным, нормализующим обменные процессы действием. В болгарской фитотерапии, например, крапиву как растение, активизирующее углеводный обмен, включают в сборы для лечения сахарного диабета. Незаменима крапива для лечения анемий. Известный фитотерапевт Н.Г. Ковалева указывала, что она способна восстанавливать гемоглобин и увеличивать количество эритроцитов не хуже многих препаратов железа. Во Франции крапиву применяют при лечении острых воспалений кишечника, проще говоря – от диареи. В косметологии активно используют растение для укрепления и активизации роста волос.

В народной медицине, наряду с листьями крапивы, в качестве лекарственного сырья всегда использовали ее корень. Сваренный в сахарном сиропе, его назначали при кашле. Недавние исследования показали, что химические вещества из корня крапивы, лектины, предотвращают передачу генетической информации от вируса клетке хозяина. В современной фитотерапии крапиву включают в число растений с противовирусным действием.

Ольха серая

Ольха серая применяется в фитотерапии реже вышеописанных растений. Ее используют, в основном, при болезнях желудка и кишечника. Лекарственным сырьем являют соплодия (шишки) ольхи. Они оказывают вяжущее, противовоспалительное, кровоостанавливающее и легкое противоаллергическое действие. Исследования выявили противовирусный эффект вытяжек из ольховых шишек при вирусных заболеваниях дыхательных путей. Из этого сырья даже готовят аптечный препарат Альтабор.

Черная смородина

Плоды смородины черной традиционно используются как источник витаминов. Немалым числом полезных эффектов обладают и листья растения. Они способствуют выведению из организма солей мочевой кислоты. В тибетской медицине их применяют для лечения нейродермита  и экземы, а также как тонизирующее организм средство. Вытяжки из смородиновых листьев подавляют рост золотистого стафилококка, возбудителей дизентерии, и вирусов гриппа А и В. Интересно, что настои и отвары смородиновых листьев в 10 раз повышают эффективность применяемых вместе с ними антибиотиков группы пенициллина.

Чабрец (тимьян ползучий)

Чабрец (тимьян ползучий) относится к растениям, применяемым в народе при заболеваниях органов дыхания, пищеварения, бессоннице. Трава чабреца обладает антисептическим, успокаивающим, отхаркивающим, спазмолитическим эффектами. Описан эффект от приема вытяжек из чабреца при кожных болезнях, вызванных грибками, и при инвазии ленточных червей (глистов).

С недавних пор чабрец включен в перечень растений с противовирусным эффектом. Он, наряду с подорожником, входит в число растений, применение которых рекомендовано современной педиатрией при кашле у детей. Цветет чабрец в июне-августе. Собирают траву в начале цветения.

К растениям с противовирусным действием относят также чеснок, ла­базник вязолистный (тавол­гу), цетрарию исландскую (исланд­ский мох), полынь горькую. Эффект последней, возможно, связан с общим воздействием растения на иммунную систему. Но о растениях, стимулирующих иммунную систему, нужно рассказывать отдельно.