Уважаемые родители!

Предлагаем вашему вниманию рекомендации разработанные Союзом охраны психического здоровья РФ:

1.   Поддерживайте привычный ритм жизни семьи, поддерживайте или создавайте семейные традиции. Обеспечьте вовлечение детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия. Старайтесь максимально использовать игровые формы.

2.   Насколько это возможно позвольте детям общаться со сверстниками, используя соответствующие возрасту коммуникации с ограничением времени.

3.   Помогите детям найти открытые способы выражения таких чувств, как страх и печаль (например, в игре или рисовании). Дети чувствуют облегчение, если могут выразить и передать свои чувства в безопасной для них среде.

4.   Во время стрессовых ситуаций дети больше стремятся к общению с родителями. Они наблюдают за поведением и реакцией взрослых, чтобы понять, как управлять своим собственным поведением в трудной ситуации.

5.   Дети могут реагировать на стресс самыми разными способами (например, могут стать более замкнутыми, агрессивными, возбужденными). Реагируйте на поведение вашего ребенка с пониманием, прислушивайтесь к тому, что его волнует, будьте ему опорой и поддержкой.

6.   В простой доступной форме предоставьте детям факты о том, что происходит сейчас, и дайте им четкую информацию о том, как снизить риск заражения, словами, которые они могут понять в зависимости от своего возраста.

7.   В доступной для детей форме объясните, как избежать заражения:

*  не контактировать с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ;

*  как можно чаще мыть руки с мылом;

* по возможности не трогать руками глаза, нос, рот;

* избегать приветственных рукопожатий, поцелуев, объятий;

*  соблюдать режим дня, вести ЗОЖ, соблюдать режим проветривания и влажной уборки.

Постарайтесь превратить эти занятия в забавную игру для всей семьи.

8.   Сведите к минимуму просмотр новостей, которые могут вызвать тревогу и волнение у ваших детей.

Самую последнюю информацию о короновирусной инфекции Вы можете на сайте ВОЗ: https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

                                                                   Уважаемые родители! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И ВАШИХ ДЕТЕЙ!

Если возникнут проблемы, можете обратиться с вопросами:

- на электронную почту детского психолога Fania_Faevna@inbox.ru   (в исключительных случаях можете взять номер телефона у воспитателя);

 - на телефон Доверия 8-800-2000-122 (звонок бесплатный);

- на портал «Я-родитель» https://www.ya-roditel.ru/