Бег - эффективное средство развития таких функций организма, как кровообращение, дыхание, обмен веществ. Бег укрепляет скелетную мускулатуру, способствует развитию сердечной мышцы, усиливает потребление кислорода и повышает способность организма приспосабливаться к различным меняющимся условиям внешней среды.

“Кросс Наций - 2020” - это одно из массовых спортивных мероприятий как на территории РФ, так и в РТ. Важно отметить, что “Кросс Нации” - это не просто спортивное мероприятие, но и социально-значимое событие. Поскольку его основная цель - это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой россиян, и прежде всего молодежи.

 В рамках всероссийского дня бега - “Кросс Наций - 2020” в нашей школе МБОУ «Большекайбицкая СОШ- центр образования» прошло спортивно-массовое мероприятие “День бега” под руководством учителей  физической культуре  . Все участники получили море улыбок, здоровья и отличного настроения! Бегайте на здоровье!