Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования города Набережные Челны "Конноспортивная школа "Тулпар" имени Р. С. Хамадеева"
Визитная карточка
| Адрес: | 423826, Республика Татарстан, г. Набережные Челны, проспект Чулман, дом 131 |
| Телефон: | +7(855)-235-38-88;+7(900)-328-50-93;+7(900)-328-49-02 |
| E-Mail: | Tulpar.Nc@tatar.ru, ks6.tulpar@yandex.ru |
| Министерство: | Министерство спорта Республики Татарстан |
| Короткое название: | МАУДО "КСШ "Тулпар" имени Р.С. Хамадеева" |
| Тип УДО: | Спорт |
| Руководитель: | Мингазов Вильсур Фарахетдинович |
| Год основания учреждения: | 1982 |
| У нас учатся: | 266 занимающихся |
| У нас учат: | 8 тренеров |
Правильная посадка при конкуре
Хорошая посадка - незаменимое слагаемое успеха конкуриста, как, впрочем, и любого всадника. Умение правильно сопровождать лошадь во время прыжка помогает вам продвигаться вперед и прыгать более технично, переходить к преодолению все более сложных препятствий. К сожалению, фактически прыжок длится настолько недолго, что у всадника остается слишком мало времени, чтобы вносить какие-то исправления в свою посадку так, как он делает это, двигаясь "по земле".
Ниже я хочу поделиться с вами несколькими советами, которые позволят вам значительно улучшить свою посадку на прыжке.
Разумеется, помощь тренера остается незаменимой - только он может увидеть вас в конкретный момент времени и определить, в чем именно заключаются ваши проблемы, но упражнения, которые я приведу, дадут вам идеи, над которыми вы сможете работать самостоятельно, в промежутках между полноценными тренировками.
Очень полезно бывает и наблюдать за тем, как прыгают профессионалы. На видео ниже мы увидим превосходную технику Мередит Майклс-Бербаум.
Итак, приступим.
Совет 1. Бросьте повод
Зачем? Прыжки без поводьев помогают развить независимую посадку, при которой вы не будете тянуть лошадь за рот, стараясь сохранить равновесие в прыжке. Это позволит вам сместиться ближе к центру тяжести лошади, перестать перегружать ее перед. Если ваши шенкеля «сбегают» назад, это может быть связано с тем, что в прыжке вы слишком сильно валитесь корпусом вперед, и импульс заставляет шенкеля уходить назад.
Бросать повод можно только на спокойной, адекватной лошади. Не делайте этого, если ваш партнер - незнакомая, нервная, сложная или молодая лошадь.
Прыгать, бросив повод, лучше в простом невысоком ряду, побуждающем лошадь двигаться прямолинейно.
Приступая к выполнению этого упражнения, учитывайте следующее:
- Постройте ряд, расположив вдоль него лежащие на земле жерди, чтобы помешать лошади сбежать. Лучше всего построить ряд так, как вы строите шпринтгартен.
- Подвяжите повод. Если вы просто оставите его свисать, лошадь может вступить в него и упасть вместе с вами.
- Заходите в ряд на рыси. На входе расположите 3-4 жерди, чтобы помочь лошади найти правильную точку отталкивания.
- Двигайтесь прямолинейно. Ряд также должен быть прямым.
- Расстояния между препятÑ