В нашей гимназии идет огромная работа над выставкой, которая посвящена к 100-летию ТАССР и 75-летию Победы ВОв. Учащиеся рисуют плакаты, находят интересную информациию, делают макеты собственными руками. Все ребята с удовольствием принимают активное участие в этом проекте.

В 6 кл провели классный час на тему "Правильное питание". С учениками разговаривали  об основах правильного питания и  чем же опасна газировка и фаст-фуд.

2 декабря на базе школы №  62 состоялся районный семинар для учащихся Авиастроительного и Ново-Савиновского районов по профилактике ВИЧ/СПИД/ИППП с участием специалиста ГАУЗ "РЦПБ СПИД и ИЗ МЗ РТ"  Р.Н. Мухаметовой. Наши учащиеся приняли участие в этом семинаре, прослушали лекцию. Получили ответы на заданные ими вопросы.

ГРИПП, НАСКОЛЬКО ОПАСЕН И КАК, ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

ГРИПП – заболевание, которое передается воздушно-капельным путем, при вдыхании вирусных частиц, а также через предметы, которыми пользовался больной человек.

Восприимчивость – высокая, у лиц групп риска:

-       дети с шестимесячного возраста,

-       учащиеся 1 - 11 классов;

-       студенты образовательных учреждений;

-       работники медицинских и образовательных организаций, торговли, транспорта, коммунальной сферы;

-       лица старше 60 лет,

-       беременные женщины,

-       лица, подлежащие призыву на военную службу,

-       лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Чем опасен грипп?

Самый высокий риск развития осложнений от гриппа – у детей в возрасте до 2-х лет, взрослых в возрасте 65 лет и старше, людей любого возраста с хроническими болезнями сердца, легких, почек, крови и болезни обмена веществ, например, диабет или с ослабленной иммунной системой, у женщин во время беременности. Болезнь может приводить к госпитализации и смерти, чаще, среди этих групп высокого риска.

Различают несколько основных видов осложнений при гриппе:

Ø легочные осложнения (пневмония, бронхит). Пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;

Ø со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит);

Ø со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);

Ø со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Симптомы гриппа (внезапные):

Ø Высокая температура (38-40 градусов)

Ø Интоксикация (обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль).

Ø Болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, сухость слизистой оболочки полости носа и глотки).

ВАЖНО! При появлении признаков гриппа и ОРВИ  надо обращаться за медицинской помощью. Помните! Самолечение в случае с гриппом недопустимо и приводит к потере драгоценного времени!
ДОКАЗАНО, ЧТО ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ЕЖЕГОДНАЯ ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА ВСЕХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ, при этом у лиц с хроническими болезнями сердца и легких вакцинация снижает летальность на 28%, у лиц с диабетом риск госпитализации снижается на 79%, риск инфаркта миокарда у лиц с хроническими  заболеваниями сердца снижается у вакцинированных на 50%, риск инсульта на 24%.

Когда прививаться? Сентябрь-октябрь — оптимальное время для вакцинации, так как еще нет выраженного подъема и пика заболеваемости ОРВИ.

В вакцинации нуждается каждый человек. 70-80 % провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ в течение года необходимо соблюдать режим дня, включающий прогулки на свежем воздухе; рационально питаться (свежие овощи и фрукты, молочнокислые продукты, рыба, мясо); проводить закаливающие процедуры; делать зарядку; мыть руки с мылом или протирать дезинфицирующими средствами.

Для работающих в сфере обслуживания (имеющим контакт с большим количеством людей) при подъёме заболеваемости использовать средства индивидуальной защиты - маски.

Помните — Ваше здоровье и здоровье детей в Ваших руках!

Телефон горячей линии Управления образования города Казани  292-70-50

28 ноября состоялся районный этап городского конкурса вокалистов "Казан сандугачы- 2019". В этом конкурсе ученицы нашей гимназии приняли участие и завоевали места, получив грамоты. В младшей возрастной группе: ученица 1 А класса Рифатова Фарида - III место, в старшей возрастной группе: ученица 9 класса Овечкина Жасмин - III место, ученица 8 класса Прокофьева Диляра получила сертификат за участие. Девочки молодцы!!! Спасибо педагогам за подготовку! Поздравляем!!!

Уже стало традицией в последнее воскресенье ноября отмечать День Матери. В этот день принято воздавать должное материнскому труду и бескорыстной жертве матерей ради блага своих детей. Невозможно поспорить с тем, что это праздник вечности. Из поколения в поколение  для каждого человека мама — самый главный человек в жизни. Становясь матерью. женщина открывает в себе лучшие качества: доброту, любовь, заботу, терпение и самопожертвование. С каждым годом этот праздник всё больше входит в российские дома.День Матери — это тёплый, сердечный праздник. И сколько бы хороших, добрых слов не было сказано мамам, лишними они конечно  не будут. В связи с этим в нашей гимназии был проведён целый комплекс мероприятий, охватывающих детей  всех возрастов и их родителей, педагогов нашей гимназии. Была организована  Выставка "Мамины руки", учащиеся вместе со Школьным Ученическим Самоуправлением подготовили концерт. 

Работы наших любимых мам...Они достойны похвалы...Любим и ценим

В нашей гимназии прошла выставка детских рисунков "Буду бдительным на льду" 

В связи с проблемами со здоровьем школьников их физическое воспитание становится актуальным как никогда. Физическое воспитание школьников должно способствовать гармоничному развитию всех систем организма, закалять и повышать иммунитет школьников. Если ребенок получает физические нагрузки только на уроках в школе, то этих нагрузок может оказаться недостаточно.

Каждое утро многие из нас  делают зарядку, но некоторые  без желания выполняют упражнения, а кто-то даже находит причины, чтобы её не делать вообще. Мы редко задумываемся над тем, для чего делаем зарядку и практически не знаем ничего о том, какую пользу для нашего организма она приносит.

Здоровый человек - это человек с высоким уровнем физической и умственной работоспособности, хорошим самочувствием, внутренним душевным комфортом.

Известно, что «подвижные» дети легче и лучше учатся, меньше конфликтуют со сверстниками и взрослыми.

Как может человек помочь себе сам при условии, что не всегда имеется возможность заниматься физическими упражнениями?

Одним из мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье организма, является утренняя физическая зарядка. Утренняя зарядка направлена на то, чтобы дети проснулись. Приучить себя выполнять утреннюю зарядку ежедневно очень важно не только для укрепления здоровья, но и для поддержания бодрого настроения, высокой работоспособности детей во время всего учебного процесса.

 О пользе и значении утренней зарядки в формировании здорового организма сказано достаточно и всем хорошо известно. Однако, несмотря на эти знания, утреннюю гимнастику делают лишь единицы. Основная причина ее невыполнения – банальная лень!

            Довольно трудно заставить себя с утра делать что-то подобное. Не нужно считать, что такие упражнения сопровождаются большими физическими нагрузками, такого не должно быть, ведь тяжелые нагрузки очень утомляют, а утренняя зарядка, напротив, должна взбодрить, помочь проснуться, привести организм в тонус.

            Какого эффекта можно достичь, если выполнять по утрам несложные упражнения?         Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.

        В нашей гимназии по утрам проводится утренняя зарядка. Ребятам она очень нравится. Они с удовольствием приходят с утра на зарядку и заряжаются хорошим настроением на целый день.