Введение карантинных мер и тотальный переход на режим самоизоляции прежде всего подразумевает, что главной задачей для всех нас сейчас является физическая защита себя и своей семьи.

Несмотря на то, что многие родители с воодушевлением восприняли период самоизоляции как дополнительную возможность побыть дома с детьми, сегодня многие семьи уже сталкиваются с явлениями, омрачающими эту радость. Психологи объясняют, что наиболее негативное влияние на семейный климат оказывает переживание фрустрации (несоответствие желаний имеющимся возможностям). Изоляция ограничивает не только наши желания, активность, коммуникации, но буквально все, к чему каждый из нас привык. Фрустрацию испытывают как взрослые, так и дети, и именно она является причиной появления агрессивности у членов семьи по отношению друг к другу.

Важна психологическая защита, которую в замкнутых условиях ребенку могут обеспечить только взрослые.
Психологи разработали рекомендации, следуя которым, можно экологично организовать свою жизнь и жизнь своих детей, сохраняя мир и здоровые отношения в семье.

Каждый из нас мечтал отдохнуть от работы, провести время с семьей, просто побыть дома. И вот это время настало!

Мы подготовили для вас подборку материалов во вкладке "Советы педагога-психолога"

Уважаемые родители!

Сегодня у нас прошло награждение победителей Всероссийского турнира способностей РостОК Unik Ум

Согласно планирования провели практическую тренировку по эвакуации детей и сотрудников на случай возникновения чрезвычайной ситуации

В завершении меропрятий посвященных Международному дню родного языка провели развлечение.   Мероприятия, посвященные декаде родного языка, прошли в соответствии с планом. Цели и задачи были достигнуты. Все мероприятия были продуманны, хорошо организованны, направлены на всестороннее развитие детей, на знакомство с темой с разных сторон. Тема мероприятия нашла отражение во всех видах детской деятельности. Педагоги использовали большое количество атрибутики, наглядного материала, музыкальное сопровождение, художественное слово, что способствовало восприятию воспитанниками материала, усиливало их впечатления и повышало интерес к родному языку.

Пусть принесет восьмое марта
Вам счастье женское с утра:
Пусть чашка кофе, торт и роза
Украсят в этот день дела,
Поднимут Ваше настроенье,
И принесут в делах везенье,
В работе — массу вдохновенья.
А небольшой корпоратив
Пускай подарит много сил,
Успех в карьере и в работе.
И отдых каждую субботу.

Суматоха, кутерьма,
Мама, сядь-ка ты сюда,
Мы сегодня выступаем,
С женским днём вас поздравляем.

Песни, танцы и стихи,

Мы учили как могли.
Вам поднимем настроение,
Будет пусть оно весеннее

Индивидуальная профилактика гриппа, ОРВИ 

в том числе коронавирусной инфекции COVID-19

ПРАВИЛО 1. МОЕМ РУКИ

·          Мойте руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений

к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи.

·         При отсутствии доступа к воде и мылу необходимо использовать дезинфицирующие средства

или одноразовые влажные салфетки.

·         Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками.

·         Не пользуйтесь общими полотенцами.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЕМ ГИГИЕНУ РАБОЧЕГО МЕСТА И ПОМЕЩЕНИЙ

·         Убедитесь, что Ваше рабочее место гигиенично

·         Для удаления вирусов с поверхности столов, стульев, дверных ручек, гаджетов, клавиатуры,

мониторов, портфелей, сумок дезинфицируйте их, используя бытовые моющие средства (например, мыльный раствор)

·         Часто проветривайте помещения на работе и дома, проводите влажную уборку

ПРАВИЛО 3.СОБЛЮДАЕМ ОБЩУЮ ГИГИЕНУ

·         Ежедневно принимайте душ, мойте волосы. Отдавайте предпочтение гладким прическам (распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования)

·         В течение дня 3-4 раза промывайте проточной водой лицо и носовые проходы.

·         Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

·         На работе принимайте пищу только в специально отведенных местах

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЕМ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

·         Медицинские маски используются при посещении мест массового скопления людей, поездках

в общественном транспорте, при уходе за больными и при общении с лицами с острыми респираторными вирусными инфекциями

·         Чтобы обезопасить себя от заражения, важно правильно носить маску:

-маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

-влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую;

-маски следует менять каждые 2 часа;

-при снятии старайтесь не касаться поверхностей маски руками;

-использованная маска должна утилизироваться в мусорный контейнер;

-не используйте вторично одноразовую маску

- В случае отсутствия одноразовой маски, ее можно сшить несколько в домашних условиях из 4

слоев марли

При уходе за больным, после окончания контакта, маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.

Не рекомендуется использование маски на открытом воздухе.

При чихании и кашле использованный тканевый носовой платок необходимо сразу менять, стирать ежедневно и проглаживать с обеих сторон. При возможности желательно использовать бумажные носовые платки.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАЕМ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание)

·         Ограничьте контакты.

·         Останьтесь дома и обратитесь в лечебное учреждение за медицинской помощью.

·         Используйте для еды и питья индивидуальную посуду и мойте ее индивидуальной губкой с моющими средствами

ПРАВИЛО 6. ПРИ ВЫЕЗДАХ В КОМАНДИРОВКУ ИЛИ НА ОТДЫХ

Воздержитесь от поездок в зону риска по распространению вирусной инфекции, в том числе

коронавирусной COVID-19.

В случае выезда информируйте работодателя о стране, которую планируете посетить и сроках.

В случае посещения страны зоны риска воздержитесь от контактов в течение 14 дней после возвращения.

ПРОФИЛАКТИКА - ЭТО ПРОСТО.

ДУМАЮ О СЕБЕ, ЗАБОЧУСЬ О БЛИЗ