Фехтование — это один из лучших видов кардионагрузки, укрепляющей сердечно-сосудистую и тренирующей дыхательную системы, этот вид спорта развивает выносливость и закаляет детский организм. Тренировки несут огромную пользу для нервной системы, являются профилактикой депрессий, неврозов и плохого настроения, развивает в детях стрессоустойчивость, смелость, мышление и интеллект. Наш тренер Шагиева Э.Х. научит малыша не только быть бойцом, но и быть «немножко рыцарем», ребенок научится относиться с уважением к противнику, будет настойчивым и целеустремленным, но при этом не забудет о вежливости. Занятия фехтованием положительно влияют практически на все группы мышц, что позволяет сформироваться красивой и подтянутой фигуре. И, как ни странно, — это безопасный вид спорта, травмы случаются крайне редко.

Знаете ли вы, что среди всех видов спорта настольный теннис занимает второе место по количеству затрачиваемой энергии? «�