Грипп – достаточно серьезное заболевание, которое приводит к существенному ухудшению состояния здоровья взрослых и детей. Именно поэтому врачи советуют заниматься профилактикой этого недуга.

Благодаря выполнению специальных мероприятий удастся избежать появления гриппа и опасных осложнений, которые он может вызвать.

Сегодня основным методомпредотвращения гриппа является активная иммунизация, или вакцинация.Во время выполнения прививки в организм вводится ослабленный возбудитель заболевания, который вызывает синтез антител. После контакта с вирусом в организме активизируются антитела, которые предотвращают инфицирование клеток.

ВОЗ рекомендует прививать от гриппа следующие категории населения:

люди старше 65 лет;

люди с наличием хронических патологий;

дети от 6 месяцев до 15 лет;

медицинские работники.

При этом у многих родителей присутствуют определенные опасения относительно вакцинации. Основная причина в том, что вирусы гриппа все время мутируют. Хотя специалисты постоянно ведут исследования в этом направлении, ни одна прививка не может дать стопроцентных гарантий.

Однако в любом случае вакцинация считается одним из самых результативных средств защиты. Приблизительно в 70-90 % случаев она позволяет предотвратить развитие болезни, что особенно актуально для учащихся.

 Профилактика гриппа включает реализацию следующих мероприятий:

Укреплять иммунную систему.Необходимо рационально питаться, заниматься спортом, принимать витамины, достаточно отдыхать.

Постоянно мыть руки с мылом. Это особенно важно после кашля или чихания.

 Избегать прикосновения руками ко рту и носу. Дело в том, что инфекция обычно распространяется таким путем.

 Пользоваться индивидуальными или одноразовыми полотенцами.

Стараться не контактировать с людьми, которые имеют симптомы гриппа.

Регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку.

 Избегать переохлаждения и перегревания.

Во время эпидемий не стоит активно использовать общественный транспорт или посещать места большого скопления народа.

Если же симптомы болезни все-таки появились, нужно остаться дома и вызвать врача. Чтобы не заразить членов семьи,  рекомендуется  носить медицинскую маску и регулярно мыть руки.

Грипп относится к категории достаточно серьезных болезней, ведь он опасен неприятными осложнениями. Чтобы этого не случилось, рекомендуется заниматься профилактикой этого заболевания – укреплять иммунную систему, принимать специальные препараты, использовать средства народной медицины.

1 нче сыйныф укучыларына юлларда дөрес йөрү буенча ярдәмлек һәм беләзек тапшырылды.

20 сентября в начальных классах прошли классные часы, посвящённые Культурным дневникам

Укучылар өлкәннәрнең хәлләрен беләләр.

В республике объявлена акция "Праздник трезвости". В рамках акции в старших классах провели диспут –урок по теме:

«Cәламәт яшәү рәвеше"

Тимурчылык эше дәвам итә.

5 сентябрьдән 11енә кадәр республикада "Шәфкатьлелек атнасы" акциясе бара. Мәктәбебез укучылары "Көзге мәрхәмәтлелек атнасы"на  бик теләп кушылдылар.  Акция кысаларында  7 сентябрь көнне  "Мәрхәмәтле һәм шәфкатьле булыйк" дигән темага әңгәмәләр үтте. 

Юл хәрәкәте кагыйдәләрен төгәл үтәү күнекмәләрен тиз генә формалаштырып булмый. Бу- шактый катлаулы һәм зур түземлелек сорый торган эш. Өйдә, урамда,мәктәптә һәм башка чаралар ярдәмендә юл йөрү кагыйдәләрен баланың күңеленә акрынлап сеңдерә барырга кирәк. Бары шул чакта гына юл билгеләре - ышанычлы ярдәм