Здоровье дошкольника напрямую зависит от поступления в его организм всех необходимых для полноценного развития витаминов и микроэлементов. Витамин D – важный витамин для детей. Он может поступать в организм ребенка с продуктами питания или вырабатываться в коже под действием солнечных лучей. Этот «солнечный» витамин необходим для нормализации обмена веществ, функционирования нервной, иммунной и других систем организма. Когда организм получает достаточно солнечного света, витамина D вырабатывается достаточно, но для этого необходимы определённые условия. Например, имеет значение время суток: утром, после восхода солнца, и вечером, на закате, витамин D вырабатывается активнее; цвет кожи и возраст: в светлой коже витамина D вырабатывается больше, а с возрастом кожа синтезирует его всё меньше. Необходимым условием для выработки витамина D в коже также является чистый воздух. Дело в том, что именно тот спектр лучей, который способствует выработке витамина D, не проходит через загрязнённую атмосферу. Излишнее поступление «солнечного» витамина настолько же опасно для организма, как и его недостаток. В результате его чрезмерного потребления кальций, усваивающийся в избытке, накапливается в мягких тканях. Это негативно отражается на состоянии связок и хрящей ребенка, а также на работе сердца, почек и сосудов. Гуляйте с ребенком на солнце – лучи будут контактировать с кожей открытых участков, и будет вырабатываться витамин D, но не надо детей на солнце жарить, нужен свет, а не тепло от этого "света". Солнцезащитные крема тоже препятствуют тому спектру лучей, которые помогает в выработке витамина D. Обычно именно эти факты являются причиной того, что врачи рекомендуют просто гулять на солнце Лучик солнышка гуляет по щекам и рукам Всех теплом своим ласкает, согревает тут и там.

                 Мәктәпкәчә яшьтәге баланың сәламәтлеге аның организмына тулы үсеш өчен кирәкле барлык витаминнар һәм микроэлементлар керүенә турыдан- туры бәйле. Д витамины- балалар өчен мөһим витамин. Ул бала организмына ризык белән керә яки кояш нурлары тәэсирендә тиредә барлыкка килә ала. Бу ”кояш" витамины матдәләр алмашын нормальләштерү, нерв, иммун һәм  организмның башка системалары эшләве өчен кирәк. Организм җитәрлек кояш нуры алганда, D витамины җитәрлек җитештерелә, ләкин моның өчен билгеле шартлар кирәк. Мәсәлән, тәүлекнең
вакыты мөһим: иртән, кояш чыкканнан соң, һәм кич белән, кояш баеганда, D витамины активрак барлыкка килә; тире төсе һәм яше зур роль уйный: ачык тиредә D витамины күбрәк барлыкка килә, ә яшь белән тире аны азрак синтезлый. Тиредә D витамины булдыру өчен чиста һава да кирәк. Эш шунда ки, нәкъ менә D витамины барлыкка килүгә ярдәм итүче нурлар спектры  пычранган атмосфера аша үтми. "Кояш" витаминының артык керүе организм өчен аның җитешсезлеге кебек үк куркыныч. Аның артык күп куллануы нәтиҗәсендә кальций, артык үзләштерелеп,
йомшак тукымаларда җыела. Бу баланың тамак ярыларына, шулай ук йөрәк, бөер һәм кан тамырлары эшенә тискәре йогынты ясый. Бала белән кояшта йөрегез- нурлар тиренең ачык урыннары белән контактта булачак һәм D витамины барлыкка киләчәк, әмма балаларны кояшта кыздырырга кирәкми, бу "яктылыктан"җылылык түгел, ә яктылык кирәк. Кояштан саклаучы кремнар да D витаминын җитештерүдә ярдәм итүче нурлар спектрына комачаулый. Гадәттә, нәкъ менә шушы фактлар табибларның кояшта йөрергә киңәш итүләренең сәбәбе булып тора .

                    Охрана жизни и укрепление здоровья детей - одна из главных задач педагога детского сада. Важно вовремя вооружить детей знаниями о правилах поведения в ситуациях связанных с риском для жизни. Воспитатели уделяют большое внимание воспитанию и привитию навыков безопасного поведения. Шакировой Э.И. проведена с детьми беседа «Спички детям не игрушка!». В ходе беседы дети узнали, что небрежное обращение с огнеопасными предметами, несоблюдение правил пожарной безопасности может довести до беды. В ходе беседы дети познакомились с правилами пожарной безопасности: узнали, что такое огнетушитель, пожарная машина, что у пожарных есть специальная одежда и инвентарь для тушения пожара. Дети рассмотрели картины, иллюстрации, которые рассказывают о том, почему огонь может быть опасен. 

                      Балаларның тормышын саклау һәм сәламәтлеген ныгыту-балалар бакчасы тәрбиячесенең төп бурычларының берсе. Балаларны тормыш өчен куркыныч булган ситуацияләрдә үз-үзләрен тоту кагыйдәләре турында белемнәрен ныгыту бик мөһим. Тәрбиячеләр куркынычсыз тәртип күнекмәләрен тәрбияләүгә зур игътибар бирәләр. Шакирова Э.И. балалар белән “Шырпы балаларга уенчык түгел!” дигән темага әңгәмә үткәрде. Әңгәмә барышында балалар янгын куркынычсызлыгы кагыйдәләрен үтәмәү бәла-казага китерергә мөмкин икәнен белделәр. Әңгәмә барышында балалар янгын куркынычсызлыгы кагыйдәләре белән таныштылар: янгын сүндерүче, янгын сүндерү машинасының нәрсә икәнен, янгын сүндерүчеләрнең махсус киемнәре һәм янгын сүндерү өчен инвентарьлары барлыгын белделәр. Балалар утның ни өчен куркыныч булуын күрсәтүче рәсемнәрне, иллюстрацияләрне карадылар.

                 Актуальной задачей современной системы образования является целостность процессов социального и индивидуального развития ребенка. Одним из эффективных решений данной задачи, является проведение профориентационной работы с дошкольниками. Дошкольное учреждение – первая ступень в формировании базовых знаний о профессиях. Именно в детском саду дети знакомятся с многообразием и широким выбором профессий. Воспитанники подготовительной группы No4 после беседы о профессиях нарисовали себя, а именно кем хотели бы стать в будущем. В процессе деятельности воспитанники объяснили свой выбор, привели положительные моменты выбранного ими рода деятельности.

                    Хәзерге мәгариф системасының актуаль бурычы-баланың социаль һәм индивидуаль үсеше процессларының бөтенлеге. Бу мәсьәләнең нәтиҗәле чишелешләренең берсе-мәктәпкәчә яшьтәге балалар белән һөнәри юнәлеш бирү эше алып бару. Мәктәпкәчә учреждение һөнәрләр турында база белемнәрен формалаштыруда беренче баскыч. Нәкъ менә балалар бакчасында балалар
күптөрлелек һәм төрле һөнәрләр белән танышалар. 4 нче номерлы мәктәпкә әзерлек төркеме тәрбияләнүчеләре һөнәрләр турында сөйләшүдән соң үзләрен, ягъни киләчәктә кем булырга теләүләрен ясадылар. Эшчәнлек барышында тәрбияләнүчеләр үз сайлауларын аңлаттылар, сайлаган эшчәнлек төренең уңай моментларын китерделәр.

                «Навруз-байрам» – это праздник мира и добра, гостеприимства и изобилия, возрождения природы, торжества жизни, надежда на щедрый урожайный год. В младшей группе была проведена беседа о народных традициях и обычаях этого праздника. Также дети поиграли в национальные игры. В беседе дети узнали много нового, о том, как праздник Навруз отмечали наши предки, пели песни на русском и на татарском языке, играли в татарские народные игры «Тюбетейка», «Кулъяулык» и т.д. В день праздника "Навруз" люди радовались весне, желали друг другу счастья, здоровья, богатого урожая, угощали национальными сладостями. Дети с большим желанием участвовали во всех играх, они их радовали от души.Такие мероприятия воспитывают в детях любовь к родному языку, помогают сохранить традиционные духовно-нравственные ценности, укрепляют дружбу между народами, воспитывая любовь и интерес к обрядовым праздникам.
Пусть будет мир на всей Земле!.
                 “Нәүрүз” бәйрәме - тынычлык һәм игелек, кунакчыллык һәм муллык, табигатьнең яңадан торгызылуы, тормыш тантанасы, юмарт уңыш елына өмет бәйрәме. Кечкенәләр төркемендә бу бәйрәмнең традицияләре һәм гореф-гадәтләре турында әңгәмә
үткәрелде. Шулай ук балалар милли уеннар уйнадылар. Әңгәмәдә балалар Нәүрүз бәйрәмен ата-бабаларыбызның ничек билгеләп үтүе, рус һәм татар телләрендә җырлаулары, «Түбәтәй», «Кулъяулык» һ.б. татар халык уеннары уйнаулары турында күп яңалыклар белделәр. "Нәүрүз" бәйрәме көнендә кешеләр язга шатландылар, бер-берсенә бәхет, сәламәтлек, мул уңыш теләделәр, милли тәм-томнар белән сыйладылар. Мондый чаралар балаларда туган телгә мәхәббәт тәрбияли, традицион рухи-әхлакый
кыйммәтләрне сакларга ярдәм итә, халыклар арасында дуслыкны ныгыта, йола бәйрәмнәренә мәхәббәт һәм кызыксыну тәрбияли.
Бөтен җирдә тынычлык булсын!

              Сегодня в нашем детском саду прошел татарский народный праздник «Карга боткасы». Воспитатели по обучению татарскому языку познакомили детей с историей праздника: в древние времена, люди считали, что весну на кончиках крыльев приносят грачи. Поэтому, как только начинал таять снег и появлялись первые ручьи, в честь прилета грачей устраивался праздник « Карга боткасы». На праздник ребята позвали красавицу весны Нәүрүзбикә, а играли с ребятами в разные народные игры Солнышко и Грачи. Дети пели песни про весну, проговаривали заклички для птиц, отгадывали загадки, танцевали и веселились, а больше всего детям понравилась праздничная каша.

             Бүген безнең балалар бакчасында «Карга боткасы» татар халык бәйрәме узды. Татар телен укыту тәрбиячеләре балаларны бәйрәм тарихы белән таныштырдылар: борынгы заманда, кешеләр язны канат очларында каргалар китерә дип санаганнар. Шуңа күрә, кар эри башлагач һәм беренче гөрләвекләр барлыкка килгәч, "Карга боткасы" бәйрәме оештырыла. Бәйрәмгә яз гүзәле Нәүрүзбикәне чакырдылар, ә балалар белән төрле халык уеннарын Кояш һәм Каргалар уйнадылар. Балалар яз турында җырлар җырладылар,
кошлар өчен эндәшләр әйттеләр, табышмаклар чиштеләр, биеделәр һәм күңел ачтылар, ә иң кызыгы итеп саф һавада бәйрәм боткасы ашау дип таптылар.

                       Мозаика- это не просто детская игра, это волшебство, в процессе которого из маленьких кусочков формируется изображение предметов или целые.
    Игра в мозаику  тренирует мелкую моторику рук, развивает воображение и образное мышление. Мозайка  приеучает работать по определенным правилам, образцу стремиться довести  замысел до видимого результата.
    Это ещё отличный успокоительный тренажёр для гиперактивных детей, которым просто необходимо учиться усидчивости в малоподвижных играх.

“Туган телем сагында”  акциясе кысаларында  халык авыз иҗаты белән таныштыру аркылы балаларның сүзлек байлыгын,диалогик сөйләмнәрен, хәтер,иҗади уйлау сәләтләрен үстерү максатыннан яз турында эндәшләр, тизәйткечләр,әйтенүләр,сынамышлар өйрәнелде.

               Сегодня в нашем детском саду прошел республиканский семинар на тему: ” Формирование толерантных отношений между детьми через развитие навыков эффективного общения". В семинаре приняли участие педагоги-психологи, работающие в детских садах Арского, Сабинского, Балтасинского районов. Они делились своим опытом, проводили мастер-классы, выступали. Мероприятие завершилось обсуждением за круглым столом.

               Бүген безнең бакчабызда “Эффектив аралашу күнекмәләрен үстерү аша балалар  арасында толерант мөнәсәбәтләр формалаштыру” темасына Республика күләм семинар булып узды. Семинарда Арча, Саба, Балтач районнары балалар бакчаларында эшләүче педагог-психологлар катнашты. Алар үзләренен эш-тәҗрибәләре белән уртаклаштылар, мастер-класслар күрсәттелэр, чыгыш ясадылар. Чара түгәрәк өстәл янында фикер алышу белән тәмамланды.

              Весна! Для большинства людей - это пора тепла и солнца, преддверье приближающегося лета. Но только не для аллергиков, ведь с приходом весны обостряется и их заболевание. Поллиноз – «весенняя» аллергия, опасность развития которой возрастает в  период цветения деревьев. Когда мы говорим про цветение деревьев, то имеем в виду, что открылись почки. Снег еще может лежать на улице, но в воздухе уже определяется пыльца. Есть еще так называемый синдром « талого» снега. Обострение у аллергиков начинается, когда из-под снега высвобождается плесень и фекалии животных. А также остатки химических реагентов, которыми посыпали улицы. Поэтому симптомы аллергии появляются и у людей с аллергией на кошек и собак. Есть еще одна «весенняя» аллергия, которая не связана с выходом на улицу: активация размножения клещей домашней пыли и у людей с круглогодичной реакцией на пыль может произойти ухудшение в начале весны.
               Симптомы поллиноза:
 Заложенность носа, насморк без температуры.
 Выделение из носа прозрачной жидкости на протяжении всего периода цветения
 Чихание и зуд в носу
 Конъюктивит – глаза краснеют и чешутся, возникает слезотечение.
                Почему развивается аллергия ?
    На этот вопрос пока нет однозначного ответа. Точно известно, что существует генетическая ( наследственная ) предрасположенность. Фактором риска развития аллергии является курение и не только самого пациента, но и пассивное т.е. нахождение в одном помещении с курильщиком. Экология тоже имеет огромное значение. Известно, что у людей, живущих в деревне меньше аллергических заболеваний , чем у городских. Кроме вышеперечисленных причин, имеют значение хронические заболевания  дыхательных путей, слабый иммунитет, работа во вредных условиях, сбои или патология пищеварения, неправильное питание, искусственное вскармливание. 

              Отличие детской аллергии от взрослой.
     Аллергия на пыльцу редко бывает у детей до 3 лет. Раннее начало, чаще всего, обозначает более тяжелое течение в более старшем возрасте. На фоне адекватного лечения шанс уйти в ремиссию в любом возрасте увеличивается. Терапевтические меры включают устранение раздражителя, симптоматическое лечение и «тренировку» иммунной системы. Конечно, полностью устранить контакт с пыльцой в период цветения не получится, поэтому старайтесь придерживаться рекомендаций:
 ограничьте выезды на природу;
 старайтесь гулять в дождливую погоду или в вечернее время;
 используйте специальные назальные фильтры, маски и солнцезащитные очки;
 меняйте и стирайте одежду после каждой прогулки – частицы пыльцы скапливаются на ее поверхности;
 плотно закрывайте окна и двери, пользуйтесь системой фильтрации воздуха;
 исключите из рациона питания все перекрестные аллергены (например, при аллергии на березу нельзя есть орехи, яблоки, груши черешню ,вишню, сливу персики , морковь, сельдерей, картофель);
 не используйте для лечения и профилактики лекарственные растения (даже безопасные для вас виды могут нести на поверхности аллергенную пыльцу других растений).
Лечение в период обострения вам назначит врач – аллерголог-иммунолог.
Назначают симптоматическое лечение:
 антигистаминные препараты – устраняют воспаление;
 препараты кромоглициевой кислоты – стабилизаторы клеточных функций, влияют непосредственно на клетки-мишени аллергии; бета-адреномиметики (стимуляторы адренорецепторов) – расширяют бронхи, снимают бронхиальный спазм;
 гормональные противовоспалительные средства – актуальны в тяжелых случаях.
        Используют препараты местного действия, таблетированные и в виде ингаляций. Дополнительно для очищения организма (особенно при перекрестной аллергии) назначают прием энтеросорбентов. Обучение  иммунной системы В период ремиссии назначают лечение с помощью АСИТ – аллерген-специфической иммунотерапии. Этот метод использует низкие дозы аллергенов, которые обучают иммунную систему правильно на них реагировать. Метод используется для детей с 5 лет
Препараты данной группы выпускают в виде инъекций, таблеток и капель, что позволяет индивидуально подобрать удобное решение. Подходящий препарат назначает только лечащий врач-аллерголог – на основании данных диагностики и общего симптомокомплекса. Самый надежный способ избежать заболевания – предупредить его появление. профилактические меры поллинозов необходимы в период ремиссии, а также тем людям, кто находится в группе риска по развитию аллергических
заболеваний. Дополнительные меры профилактики:
 умеренные физические нагрузки – вечерние прогулки, занятия на кардиотренажерах;
 дыхательная гимнастика – укрепляет бронхо-легочную систему, способствует детоксикации организма, препятствует застою слизи и развитию инфекций;
 витаминотерапия (обязательна консультация врача) – укрепляет иммунную систему организма.
     Список лечебных и профилактических мер в каждом случае подбирают индивидуально. Многое зависит от формы аллергии, ее стадии и степени проявления (легкая, средняя, тяжелая), от вида аллергена и общего состояния организма.
Если вы обнаружили симптомы аллергии на пыльцу или испытываете недомогание в сезон поллинозов — обратитесь к врачу. Получить более подробную информацию и пройти первичное обследование вы можете на приеме у аллергологов-иммунологов нашей клиники. Мы всегда готовы прийти Вам на помощь!

                                                                                                                                                    Весенний авитаминоз: причины и симптомы
              В конце зимы и начале весны многие люди жалуются на сонливость, быструю утомляемость, раздражительность и апатию. Кроме неустойчивого настроения наблюдается ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. О каком же явлении могут свидетельствовать подобные симптомы? Чаще всего их причиной оказывается весенний авитаминоз. Общее снижение сопротивляемости организма, сезонное обострение хронических заболеваний. Смена погодных условий, недостаточное
количество солнечного тепла и света, частые переохлаждения, ускорение клеточного метаболизма – все это может оказаться для ослабленного организма настоящим испытанием. Именно по этой причине весной часто происходит обострение
хронических заболеваний, которое сопровождается авитаминозом. 

                                                                                                                                                   Симптомы весеннего авитаминоза
             Можно выделить следующие признаки, свидетельствующие об авитаминозе весной. К ним относится следующее: · общая утомляемость, сонливость, упадок сил, головокружения, апатия, нарушения социальной адаптации; потеря аппетита, тошнота, снижение веса; раздражительность, агрессивность;  ухудшение состояния кожи: шелушение, сухость, бледность или покраснение, образование мелкой сыпи, сопровождающейся зудом;  ломкость и тусклость волос, посеченные кончики, выпадение, перхоть; · расслоение и ломкость ногтей;· боль и ломота в мышцах, судороги;· нарушение внимания и концентрации.
                                                                                                                                                   Средства от весеннего авитаминоза
               Оптимальное решение при авитаминозе весной – прием мультивитаминныхкомплексов. Однако учитывайте, что назначать их себе самостоятельно нельзя.Поэтому для назначения приема оптимально подходящего вам комплекса следует
обратиться к врачу. На какие продукты стоит сделать упор весной при авитаминозе?Чтобы справиться с недостатком витаминов в весенний период, важно с умом подойтик составлению ежедневного меню. В идеале в него должны входить растительные
масла, рыбий жир, сметана, мясо, печень, куриные яйца, шпинат, морковь, орехи,молоко, цитрусовые, болгарский перец и другие свежие овощи, капуста разных видов,сыр, бобовые, зеленый чай, отруби, цельнозерновой хлеб, дрожжевые продукты и
пивные дрожжи, репчатый лук, бананы, авокадо.
                                                                                                                                                      Весенний авитаминоз: профилактика
                 Чтобы предупредить весенний авитаминоз, необходимо правильно питаться, избегать переохлаждений, стрессов, малоподвижного образа жизни. Весной полезно записаться на плавание или в спортивную секцию, а если у вас нет такой возможности 
устраивать ежедневные пешие прогулки в ближайший парк или лес.